Расскажу с самого начала. Мы с мужем поняли что нам пора скидывать вес, мой вес был 92 кг у мужа 128 кг.
Выбор наш пал именно на Арсения, мы со многими нутрициологами общались, и только Арсений дал понять, что он действительно профессионал своего. Мы начали работать над собой. С его помощью мы очень много поняли, где мы совершали ошибки и как нужно насыщать свой организм сбалансированной едой, не голодать, еще и худеть. Он учитывает все предпочтения, некоторые приемы пищи мы даже ждали) в общем хочу поделиться нашим результатом за 4 месяца, у мужа -15 кг, к меня -10 кг. Мы стали себя лучше чувствовать, меньше уставать, и не перестаем слышать то, что все замечают наш результат! Это еще не все, и возможно можно было скинуть и больше, НО это было без срывов, без голодания, без каких либо сложностей, так еще и с вкусняшками. В общем рекомендую Арсения как специалиста!

С Арсением работаем 5 месяцев. Вопросов и нареканий по работе нет, составили рацион, первые 2 недели было комфортно и легко, но непривычно. Затем планомерно стали работать с мелочами. Вес -8 кг, но могло быть больше если бы я всегда следовал рекомендациям и более внимательно относился к наставлениям.

Составленный рацион был понятен, из любимых блюд. Довольно часто по моей просьбе менялся. Изначально даже содержал вредные любимые продукты, но довольно быстро я понял, что если питаться правильно - организм их больше не требует.

Однозначно буду советовать знакомым и друзьям..

Сеня стал моим третьим тренером в феврале 2023 года. Лучших у меня не было и не будет. Главное преимущество — он работает с головой подопечного, потому что изменить паттерны в питании — это очень сложная психологическая работа. Благодаря корректировке рациона, новой программе тренировок и ответам на вопросы я стал выглядеть заметно лучше за последние месяцы, у меня прибавилось мышечной массы, я стал стройнее, я почти не ем то, что раньше было для меня как наркотик. Спасибо!

Очень понравилось работать с Арсением и очень ему благодарен. Оказал услугу максимально оперативно и качественно. Дал мне даже больше, чем я рассчитывал. Арсений не только провел диагностику моих анализов и расписал план питания, но также предоставил мне программу тренировок. Было очень полезно. Обязательно обращусь к специалисту еще раз.